设为首页加入收藏
主任介绍

姓名:张怀亮

简介:教授、主任医师、博导。河南中医药大学第一附属医院脑病医院副院长、脑病四区主任,河南中医学院眩晕病研究所所长、河南省眩晕病诊疗中心主任,国务院政府特殊津贴专家,全国优秀中医药临床人才,国家中医药管理局第五批全国老中医药专家学术经验继承指导老师[详细]

专家介绍
  • 姓名:张怀亮

    简介:教授、主任医师、博导。河南中医药大学第一附属医院脑病医院副院长、脑病四区主任,河南中医学院眩晕病研究所所长、河南省眩晕病诊疗中心主任,国务院政府特殊津贴专家,全 [详细]

  • 姓名:赵敏

    简介:赵敏 主任医师,教授,医学博士,硕士研究生导师,医院副院长。现任中华中医药学会脑病分会委员、中国医师协会中西医结合医师分会神经病学专家委员会委员、河南省医学会神 [详细]

  • 姓名:杨克勤

    简介:主任医师,教授,博士。兼任中国中西医结合学会眩晕病专业委员会委员,中华中医药学会脑病专业委员会委员,河南省中西医结合眩晕病专业委员会常委,河南省中医脑病专业委员 [详细]

  • 姓名:马建功

    简介:副教授,副主任医师。现任河南省中西医结合眩晕病专业委员会常委,河南省中西医结合神经内科专业委员会委员, 河南省中医脑病协作组专家委员会常委,中国中医药研究促进会 [详细]

  • 姓名:张道培

    简介:张道培,副主任医师,硕导,2013年06月获得郑州大学第一附属医院神经内科专业博士学位。现任河南省中西医结合学会眩晕病专业委员会副主任委员、中国医药教育协会眩晕 [详细]

10招对抗焦虑性失眠症

来源:中国眩晕网  编辑:中国眩晕网  发布时间:2013/4/22  浏览次数:4998
  你知道焦虑性失眠症这一病症么?焦虑性失眠其实就是诸多失眠症不同类型中的一种,主要是患者因为长期存在的焦虑心理造成的。那么,一旦我们患上了焦虑性失眠症该怎么办呢?中国眩晕网向为您介绍几种关于治疗焦虑性失眠症的方法。
  
  病人焦虑的产生因人而异,因此消除焦虑的方法也就不尽相同,以下为您简单介绍10种消除焦虑性失眠症的办法:
  
  1、分散病人的焦虑心理:合适的消遣活动可以减轻焦虑。可以通过阅读、听广播、看电视、下棋玩牌等分散病人对焦虑问题的注意力。
  
  2、使病人了解诊疗程序:让病人知道某种检查、治疗的必要性、可靠性、安全性等,消除病人对要发生在身上的诊疗活动茫然无知的焦虑。
  
  3、尊重病人的操作动机:在许可的范围内让病人做一些力所能及的活动,如照顾自己的日常活动等,中国眩晕网可使病人满足操作的需要,觉得自己并不是一个完全依赖别人的病人,这可减轻其焦虑。
  
  4、消除病人的寂寞感:在医院环境里,病人不得不重新适应新的人际关系,而寂寞往往使他们过多考虑自己的疾病,医护人员主动与病人交往和鼓励病人之间交往,都可产生积极的效果。
  
  5、尊重病人的人格:不管病人从前的社会角色如何,他在医院里都以病人的面目出现,重新适应这一新角色会导致焦虑,医护人员应尊重病人,使病人感到被尊重,以缩小新老社会角色之间的差距,冲淡这一消极心理。
  
  6、使病人受到良好的对待:病人的焦虑常是由于担心是否能受到最好的和最正确的治疗。中国眩晕网医务人员良好的技能、充分的信心、亲切的态度有助于此类病人消除焦虑。
  
  7、明确焦虑产生的原因:病人所产生的焦虑原因各不相同,设法了解判明病人的焦虑原因,并采取适当的对策是首要的方法。
  
  8、治疗引起焦虑的疾病:前面提到有些焦虑反应是有关疾病的产物,要消除此类焦虑,当然要采取措施去治疗疾病本身。
  
  9、使用心理治疗:在很多情况下,中国眩晕网医学心理学专家常能通过心理治疗调动病人的积极因素,帮助病人克服焦虑反应。
  
  10、使用药物解除焦虑:对不易缓解的焦虑,必要时使用药物。

中国眩晕网隶属河南中医学院第一附属医院,开展了眩晕病中医综合诊疗方案及其优化研究,是治疗眩晕、治疗头晕效果最好的医院。重点围绕中医药治疗中风、眩晕、帕金森病、重症肌无力、多发性硬化等疾病,并逐步形成了以眩晕病、中风为主要特色病种治疗。